A coceira nos olhos é um sintoma relativamente comum, porém, em alguns casos, bastante incômodo. Existem várias causas para a coceira nos olhos que vão desde a alergia até infecções mais graves. Hoje vamos conversar sobre as causas mais comuns de coceira nos olhos e sobre a importância de um diagnóstico correto para o problema. Continue com a gente e boa leitura. Por que sentimos coceira nos olhos? A coceira é uma reação do organismo à presença de agentes estranhos. Nos olhos, essa reação causa alergias, inflamações ou infecções que se manifestam de diferentes formas. Além da coceira nos olhos, essas reações costumam causar vermelhidão e inchaço, que são sintomas presentes em diferentes patologias.  Vamos agora conhecer as causas mais comuns de coceira nos olhos. Porém, ressaltamos que, antes de usar qualquer medicamento, é fundamental procurar um oftalmologista. Ele vai fazer a avaliação adequada para indicar o melhor tratamento. 1.Alergia Quem tem rinite alérgica sabe como esse problema incomoda. A coceira nos olhos vem acompanhada de coceira no nariz e na garganta que causa bastante incômodo. Outra causa alérgica da coceira nos olhos está relacionada aos fatores ambientais como fumaça, pólen, pelos de animais, cigarro, bem como alimentos, principalmente frutos do mar. A conjuntivite alérgica tem origem em fatores ambientais e se manifesta na irritação ocular. Os médicos oftalmologista e alergologista devem trabalhar em conjunto para a melhor eficiência do tratamento, uma vez que pessoas que têm conjuntivite alérgica muitas vezes apresentam outros tipos de alergia.  2.Conjuntivite As conjuntivites virais e bacterianas costumam causar secreção, inchaço,  vermelhidão e coceira nos olhos, o que facilita o contágio em virtude da contaminação das mãos.  Por isso, é importante lavar constantemente as mãos, evitar coçar os olhos e compartilhar objetos de uso pessoal, como maquiagem. O diagnóstico é realizado pelo oftalmologista, que indicará colírios e outros medicamentos se necessário. 3.Blefarite Na margem interna das pálpebras, existem glândulas meibomianas, responsáveis por secretar o meibum, substância oleosa que impede a evaporação do filme lacrimal. A blefarite ocorre quando as glândulas meibomianas sofrem alterações que provocam a inflamação da pálpebra. Como resultado, formam-se crostas ao redor dos olhos juntamente inchaço das pálpebras, vermelhidão, lacrimejamento e coceira nos olhos.  A doença exige tratamento médico especializado, que pode incluir compressas de água morna com alívio dos sintomas, além de colírios e pomada de características antibióticas e anti-inflamatórias. 4.Terçol O terçol é uma doença bastante conhecida, causada por uma inflamação em uma das glândulas da pálpebra, formando aquela “bolinha” característica.  Causado principalmente pela contaminação por bactérias, blefarite crônica e seborreia, o terçol costuma desaparecer em até 5 dias. Entretanto, o diagnóstico médico é importante para o correto tratamento.  5.Síndrome do olho seco Já sabemos que existem substâncias responsáveis por evitar a evaporação do filme lacrimal. Isso ocorre porque a lubrificação ocular é importante para o conforto e bom funcionamento da visão. Entretanto, podem acontecer distúrbios oculares que interferem na produção da lágrima ou na sua evaporação, provocando a chamada “síndrome do olho seco”. Esse distúrbio provoca bastante desconforto, coceira nos olhos, sensibilidade à luz e visão embaçada. Algumas condições prévias como doenças autoimunes e o próprio envelhecimento, além do uso de anticoncepcionais e medicamentos antialérgicos  podem deixar as pessoas suscetíveis ao surgimento desta síndrome. O uso de colírios lubrificantes costuma amenizar o problema, entretanto é fundamental o tratamento nas condições patológicas bem como a escolha de uma medicação com menos efeitos colaterais. 6.Estresse ocular O estresse ocular, também chamado de fadiga ocular, é muito comum em pessoas que ficam muito tempo diante das telas, sejam celulares ou computadores.  Além da coceira nos olhos, esse esforço costuma causar dor de cabeça e sensibilidade à luz. Isso acontece em virtude do esforço ocular para manter o foco na visão de perto. As pausas durante o uso do computador são uma forma de prevenir os danos causados pelo estresse ocular. A conhecida pausa 20-20-20, que prevê 20 segundos de pausa olhando para o horizonte a cada 20 minutos diante das telas é uma boa forma de descanso. O cuidado com as crianças é especialmente importante porque os pequenos usam frequentemente celulares e tablets e costumam coçar os olhos sem higienizar as mãos, o que pode ocasionar problemas mais graves. Como evitar a coceira nos olhos? A forma mais eficiente de evitar coceira nos olhos é cuidar da visão com hábitos saudáveis e visitas regulares ao oftalmologista para prevenir doenças ou identificá-las no início, o que facilita o tratamento. Além disso, a higiene dos olhos é muito importante. Cílios e sobrancelhas costumam acumular poeira e outras substâncias que podem conter vírus e bactérias. Outra ação importante está no cuidado com a maquiagem. Higienizar pincéis e esponjas de forma adequada e não compartilhar maquiagem são ações fundamentais para evitar a transmissão de doenças. As lentes de contato podem ser grandes veículos de contaminação. Novamente a higienização correta, tanto das lentes quanto das mãos, é importante para evitar que os olhos sofram com inflamações. Conheça as soluções da Ottilab A Ottilab atua no cuidado da saúde ocular do cliente final produzindo lentes multifocais, bifocais e visão simples de alta qualidade, sempre com a mais avançada tecnologia. Nossos colaboradores são constantemente treinados para executar as melhores lentes e prestar um atendimento de excelência. Portanto, entre em contato com uma ótica parceira e conheça nossas soluções.

Escolher óculos de grau corretamente é muito importante para a qualidade da visão do usuário. Embora pareça uma tarefa simples, fatores como idade, rotina e características físicas devem ser observados para proporcionar os melhores resultados.  Nesse artigo, reunimos informações que podem ajudar a escolher os melhores óculos de grau para as suas necessidades. Continue a leitura e descubra! Por que é importante usar óculos de grau? De acordo com a Organização Mundial de Saúde, mais de um bilhão de pessoas em todo o planeta estão vivendo com deficiência visual por não receberem o tratamento necessário para cuidar de problemas como miopia, hipermetropia, glaucoma e catarata. Ainda de acordo com a OMS, entre os principais motivos para esse quadro, estão o envelhecimento da população, a mudança de hábitos e a dificuldade de acesso à assistência oftalmológica.  Especificamente nos casos de miopia, muitas pessoas têm passado mais tempo usando computadores e celulares, o que provoca esforço acomodativo e “força” a visão de perto. Segundo a OMS, atividades ao ar livre podem contribuir para a melhora do quadro. Portanto, o uso de óculos de grau é importante para corrigir os erros de refração, proporcionando melhora da qualidade da visão e, consequentemente, de vida. Entretanto, muitas pessoas que têm acesso aos óculos de grau não sabem como fazer a melhor escolha.  Como escolher os óculos de grau? Óculos apertados, folgados, com lentes inadequadas causam bastante desconforto e dificultam a correção da visão. Hábitos como colocar os óculos na parte superior da cabeça, deformam a armação, tornando-a mais folgada e desconfortável. Para escolher corretamente as lentes e a armação do óculos de grau, é fundamental levar em consideração alguns pontos. Vamos compreender melhor. Seguir a receita médica Parece óbvio, mas muitas pessoas não prestam atenção à receita porque usam óculos de farmácia. Como esses óculos são mais acessíveis, seu uso é bastante comum. Esses óculos têm medidas padronizadas que não levam em consideração as características do usuário. Além disso, os óculos de farmácia tem o mesmo grau para os dois olhos, o que dificilmente acontece.  Além disso, esses óculos são fabricados com materiais de baixa qualidade o que torna as lentes mais suscetíveis a arranhões e as armações vulneráveis a quebras. Observar as características da idade A idade é um importante fator a considerar na escolha dos óculos de grau. Isso acontece porque usuários de diferentes idades possuem necessidades e comportamentos diferentes. Isso demanda óculos mais resistentes para crianças e idosos, bem como cuidados específicos com a higiene do acessório. Analisar as necessidades de cada rotina Pode não parecer, mas a rotina de cada usuário interfere na melhor escolha dos seus óculos de grau.  Pessoas que passam muito tempo diante das telas precisam de proteção contra a luz azul presente nesses aparelhos. Além disso, pessoas que usam multifocais precisam de óculos que priorizem a sua visão de perto.  Já os usuários que passam boa parte do tempo dirigindo, precisam de lentes multifocais que priorizem a visão para longe. O desenho das lentes multifocais varia para pessoas míopes e hipermetropes.  A tecnologia digital Free Form permite a fabricação de lentes individualizadas, que se enquadram na armação e nas suas necessidades no dia a dia de cada usuário.  As lentes antirreflexo aumentam a transparência e a durabilidade da lente e melhoram a qualidade da visão. Além disso, lentes com tratamento antirreflexo são mais resistentes a riscos e sujeira porque são antiestáticas, hidrorepelentes e hidrofóbicas, fazendo com que a água escorra rapidamente. Por isso, ao escolher os óculos, é importante informar quais as necessidades, pois a rotina influencia diretamente na escolha das lentes.  Examinar o formato do rosto Para quem vai usar óculos de grau, é importante experimentar as armações sem pressa porque a escolha incorreta proporciona bastante desconforto. É importante que a armação esteja bem apoiada e em harmonia com a anatomia do rosto. Além disso, a altura da armação deve acompanhar a linha da sobrancelha ou ficar levemente abaixo porque a sobrancelha é muito importante para a expressão do rosto. A armação também deve cobrir a órbita das olheiras, mas não encostar na maçã do rosto, para não marcá-lo.  Os rostos com formato oval têm proporções harmônicas, por esta razão, quase todas as armações ficam bem nesse tipo de rosto.  Os rostos triangulares caracterizam-se pela testa mais larga e queixo mais pontudo. Nesse caso, o ideal é deixar a maçã do rosto livre e usar uma armação ovalada na parte inferior para ajudar a suavizar as expressões. Já os rostos longos, como o próprio nome diz, têm um formato alongado. O ideal é usar armações mais arredondadas ou ovais. Os rostos de formato redondo caracterizam-se por testa e queixo mais curtos. O ideal é usar armações mais retangulares ou quadradas. Nos rostos de formato quadrado as feições são mais marcadas. O ideal é suavizar as linhas com armações mais delicadas, mais arredondadas.  Embora algumas armações fiquem mais adequadas em determinados formatos de rosto, não existem regras fixas.  A Ottilab oferece as melhores soluções em lentes Sabemos o quanto é importante escolher corretamente os óculos de grau pois essa escolha interfere diretamente na qualidade da visão do usuário. Por isso, fabricamos lentes para óculos de grau utilizando a tecnologia mais avançada para oferecer os melhores resultados. Nossas lentes PROLIFE HD proporcionam mais conforto e se adaptam aos mais variados tipos de armações. São confeccionadas para corrigir diferentes campos de visão (perto, longe e intermediário). Portanto, vá até uma de nossas óticas parceiras e conheça já nossas soluções!

As moscas volantes são uma queixa que frequentemente aparece nos consultórios oftalmológicos. Elas se apresentam na forma de pequenos pontos escuros, manchas ou filamentos que aparecem ao olhar para uma superfície mais clara, como o céu azul ou uma parede.  Apesar de ser um sintoma comum, as moscas volantes costumam causar preocupação. Afinal, por que elas aparecem? Existe motivo para preocupação? Qual o tratamento? Vamos descobrir. Continue a leitura compp a gente! O que são exatamente as moscas volantes? As moscas volantes se apresentam como pontos ou filetes escuros que dão a impressão de estarem flutuando diante dos olhos. Às vezes a situação é bastante incômoda, porém em outros casos, elas desaparecem rapidamente. Na verdade, as moscas volantes são grumos de células, hemácias ou proteínas que ficam no interior do humor vítreo, que é um fluido gelatinoso que preenche a parte posterior do olho. Embora a percepção de quem tem esse sintoma seja de que os pontos estão diante dos olhos, o que acontece realmente é que esses grumos estão flutuando no interior deles.  Quais as causas das moscas volantes? O envelhecimento é uma das causas mais comuns para o surgimento das moscas volantes. Com o processo natural do avanço da idade, o vítreo se contrai e forma grumos. Pode ainda se afastar da retina em alguns pontos, porém sem causar prejuízo à visão.  As moscas volantes também podem surgir em pessoas com miopia, que passaram por cirurgia de catarata ou sofreram traumatismo ocular.  Entretanto, as moscas volantes podem ser um indicativo de problemas mais graves como hemorragias na cavidade vítrea, inflamações oculares, rompimento e deslocamento da retina. Em pessoas diabéticas, casos de descolamento do vítreo ou de oclusão venosa da retina podem causar sangramentos na cavidade vítrea gerando as moscas volantes.  As moscas volantes também são sintoma de doenças inflamatórias da retina como o uveítes, que também causa visão turva, vermelhidão, coceira e inchaço na área dos olhos.  A percepção de flashes luminosos, além das moscas volantes podem indicar ainda a ruptura da retina. Essa é uma condição que pode gerar o descolamento da retina, um problema grave que precisa de tratamento urgente pois pode levar à perda da visão.  Como é o tratamento das moscas volantes? A prevenção é a forma mais eficiente de tratamento. Por isso, independentemente da apresentação de sintomas oculares, é importante consultar o oftalmologista pelo menos anualmente para uma avaliação detalhada.  Geralmente as moscas volantes são uma condição benigna, que não apresenta maiores preocupações além de incômodos ocasionais, como durante a leitura, por exemplo. Frequentemente esses pontos flutuantes desaparecem sem intervenção médica.  Entretanto, para uma avaliação correta, é necessário que o médico realize o exame de fundo de olho para mapear a retina e verificar se existem alterações.  Contudo, quando as moscas volantes incomodam, atrapalham a visão, estão acompanhadas de flashes de luz ou de redução da visão, é fundamental procurar um especialista com urgência.  Como vimos, esses sintomas podem indicar as condições de inflamação ocular, descolamento ou rompimentos de retina, ou ainda estar associados a doenças como a catarata.  Somente o médico oftalmologista poderá identificar essas enfermidades e indicar o tratamento adequado. Nos casos em que o descolamento do vítreo gere alguma alteração significativa na retina, pode ser feita uma aplicação a laser para correção da lesão. Em alguns casos, pode ser indicado um procedimento cirúrgico chamado vitrectomia. Nesse procedimento, o humor vítreo é substituído por uma solução líquida, que, por sua vez, é posteriormente substituída naturalmente por um novo humor vítreo.  Porém, em situações mais graves como o descolamento de retina, o tratamento geralmente exige uma cirurgia de urgência para evitar maior prejuízo da visão.  A importância do acompanhamento médico Embora as moscas volantes sejam, na maioria das vezes, uma condição que não causa maiores problemas, é importante ficar alerta. Essas alterações oculares são mais frequentes a partir dos 40 anos, porém podem acometer pessoas mais jovens. Por isso, sempre que surgirem condições anormais na visão, não apenas as moscas volantes, mas também desconforto, dores, inchaços, vermelhidão ou flashes de luz é fundamental procurar um médico. A Ottilab é um laboratório atento à saúde ocular do cliente final Embora as moscas volantes nem sempre interfiram na visão, essas partículas geralmente causam incômodo. Por esta razão, é importante usar lentes que proporcionem mais conforto para os olhos. Afinal, qualquer alteração na visão atrapalha a nossa rotina e interfere na qualidade de vida.  Atualmente, com o aumento dos casos de problemas oculares e com as novas configurações de mercado, os clientes estão cada vez mais exigentes. Como resultado, os laboratórios ópticos devem buscar as melhores soluções para atender aos clientes.  Isso significa ultrapassar os padrões e oferecer diversidade nas opções de lentes e tratamentos. Somos um laboratório óptico que tem por objetivo melhorar a visão do nosso cliente final por meio da fabricação de lentes visão simples, multifocais e bifocais de alto desempenho.  Além disso, trabalhamos com o tratamento antirreflexo, Block Blue e outras soluções que combinam os tratamentos antirrisco, antiembaçante e antiengordurante. Por isso, não perca mais tempo. Vá até uma ótica parceira e conheça nossas soluções!

Sabemos o quanto o estresse pode ser prejudicial à saúde em geral, mas nem todos sabem que o estresse prejudica a visão. As situações estressoras são cada vez mais frequentes e seus efeitos podem atingir nosso organismo de diversas formas. O estresse tem a função de preparar o organismo para lidar com situações que nos oferecem riscos. Porém, quando essas situações são frequentes, elas podem desencadear problemas mais graves como ansiedade, depressão, insônia, doenças cardiovasculares, obesidade e abuso de substâncias. Neste artigo, vamos conversar sobre como o estresse prejudica a visão e a saúde de uma forma geral, fornecendo algumas sugestões para amenizar o problema. Confira! O que é estresse? O estresse é uma resposta natural do corpo a um determinado estímulo percebido como ameaça. O estresse envolve uma série de mudanças fisiológicas que preparam o organismo para usar imediatamente a energia armazenada, com o objetivo de preservar a vida diante do perigo.  Em situações de estresse, liberamos um hormônio chamado cortisol. Juntamente com outros hormônios, o cortisol ajuda a disponibilizar energia para o uso imediato para enfrentamento ou fuga da situação de ameaça. Em doses pequenas, esses hormônios nos ajudam na execução das atividades diárias e no enfrentamento de várias situações. Entretanto, em doses altas e frequentes, esses hormônios podem nos paralisar e nos levar ao adoecimento. Um dos principais efeitos do estresse no cérebro é a diminuição do tamanho de certas partes como o córtex pré frontal e o hipocampo e sua consequente alteração de funcionamento.  Essas regiões são essenciais para lidar com situações estressantes, já que estão por trás da nossa capacidade de autocontrole e aprendizagem.  Pessoas que passam por estresse frequente podem permanecer e até piorar sua condição, uma vez que sua capacidade de regular suas emoções e lidar com novas situações estressantes foi reduzida. O estresse pode se apresentar de forma aguda ou crônica. Na forma aguda, o estresse está relacionado com as pressões decorrentes de eventos isolados recentes ou próximos de ocorrer. Na forma crônica, entretanto, o estresse é vivido de forma constante e persistente.  O estresse prejudica o funcionamento normal dos sistemas cardiovascular, endócrino e imune. Como resultado, baixa a nossa imunidade e deixa o nosso organismo mais vulnerável a várias doenças, infecções e alergias. Os olhos também podem sofrer com o estresse. Vamos entender melhor.  Como o estresse prejudica a visão? Existem várias alterações oculares decorrentes das formas como o estresse prejudica a visão. Vamos conhecer as mais comuns. Espasmo do músculo palpebral O blefaroespasmo, o popular tremor nos olhos, é bastante frequente nos consultórios oftalmológicos e causa ainda mais estresse. A carência de minerais também pode desencadear o problema.  Retinopatia serosa central  Essa alteração se caracteriza pelo vazamento de líquido na região da retina. O diagnóstico é dado pelo oftalmologista após exames específicos, como a angiografia e a tomografia da retina.  Esse problema está relacionado ao aumento do cortisol, seja por estresse ou pelo uso de corticóides de forma contínua. A retinopatia serosa central ocorre com mais frequência em pessoas com transtorno de ansiedade e em homens na faixa dos 30 aos 40 anos.  Essa alteração na retina tem baixa resposta a medicamentos, mas a recuperação costuma ocorrer de 3 a 6 meses, sem nenhum tipo de tratamento.  Uveíte A uveíte é uma inflamação que ocorre na parte interna do olho, deixando-o vermelho e dolorido. Essa inflamação pode se agravar, alterar a pressão ocular e prejudicar a visão.  Para tratar a uveíte, o oftalmologista solicita os exames que vão identificar a causa. Quando não se consegue determinar uma causa específica, essa uveíte é chamada de idiopática.  Esclerite e episclerite  Também são inflamações oculares importantes, mas que acometem a parte branca do olho. Além disso, essas inflamações podem ser bastante incômodas e demandar um tratamento um pouco mais demorado. Herpes Sim, herpes! Essa é uma das formas mais comuns de como o estresse prejudica a visão. Muitas vezes a baixa da imunidade decorrente do estresse pode desencadear o herpes, que pode acometer a região em volta das pálpebras, e gerar a ceratite decorrente do herpes. Essas alterações podem necessitar de um tratamento mais complexo. Como estão ligadas à baixa da imunidade, que desencadeia a manifestação de um vírus que já está incubado no organismo, essas doenças podem ter recidivas que podem impactar a visão e deixar sequelas. Como tratar os problemas de visão decorrentes do estresse? Quando uma pessoa desenvolve problemas de visão em decorrência do estresse, é bastante frequente que esses inconvenientes voltem a surgir se as situações de estresse permanecerem. Algumas ações como fazer exercícios de respiração, meditar, fazer atividade física, escutar música e ter bons hábitos alimentares ajudam a amenizar os efeitos do estresse. Entretanto, essas ações nem sempre são suficientes. A personalidade do indivíduo pode ser incompatível com as características dos ambientes em que ele está inserido. Como resultado, podem surgir situações de conflito e tensão, aumentando o seu nível de estresse. Nesses casos, um psicólogo pode ajudar muito. A psicoterapia auxilia o indivíduo a reavaliar as suas reações diante das situações estressoras. Uma técnica bastante difundida entre os psicólogos, é listar as situações que mais ocasionam estresse no dia a dia.  Nem sempre é possível eliminar determinadas situações, mas é importante trabalhar para reduzir a sua influência e mudar de  comportamento diante delas. Também é fundamental dedicar tempo às atividades de que gostamos.  Para combater o estresse é preciso adotar ações concretas. Quando nós mudamos as condições de nosso meio ou quando ressignificamos a nossa permanência, temos grandes chances de reduzir o estresse e ter mais qualidade de vida. Ottilab: as melhores soluções sem estresse! A Ottilab é um laboratório óptico que entrega ao cliente final as melhores lentes, proporcionando uma visão melhor, com mais qualidade, segurança e conforto. Para isso, a Ottilab investe continuamente em soluções eficientes para a correção dos erros de refração. Portanto, não perca mais tempo. Procure uma ótica parceira e conheça nossas soluções!

As bolsas embaixo dos olhos costumam causar bastante incômodo e são motivo de visita frequente aos consultórios médicos. Entretanto, o desconforto estético é apenas a parte visível deste problema. Existem diversos fatores que podem levar à formação de bolsas embaixo dos olhos, desde noites mal dormidas até a retenção de líquidos. Neste artigo, vamos falar sobre as causas das bolsas embaixo dos olhos e como tratar esse problema. Confira! Quais as causas de bolsas embaixo dos olhos? As bolsas embaixo dos olhos, o inchaço nas pálpebras e as olheiras são problemas que causam desconforto estético mas possuem algumas diferenças. O inchaço das pálpebras pode ser decorrente de infecções como herpes ou terçol e geralmente vem acompanhado de vermelhidão, dor e coceira no local.  As olheiras são uma hiperpigmentação ao redor dos olhos e possuem um forte componente genético. Entretanto, com o passar da idade, a pele vai perdendo as fibras de colágeno e os vasos sanguíneos ficam mais visíveis.  As bolsas embaixo dos olhos podem ter diferentes causas, geralmente associadas à retenção de líquidos. Vamos conhecer as mais comuns. Estresse O cansaço excessivo e o sono insuficiente podem causar as bolsas embaixo dos olhos. O estresse, cada vez mais comum, libera o cortisol no corpo que, por sua vez, aumenta a retenção de líquido e pode se manifestar nos olhos. Além disso, as noites mal dormidas também deixam a pele mais pálida, tornando as olheiras mais visíveis.  Desidratação Outra causa do acúmulo de líquidos na região periocular é a desidratação. Quando nosso corpo identifica uma perda considerável de água ou quando a quantidade de água ingerida é insuficiente, o corpo retém o líquido, e essa retenção pode ficar localizada na região ao redor dos olhos. Consumo de bebidas alcoólicas Todos nós conhecemos o efeito das bebidas alcoólicas e sabemos que o seu consumo exagerado faz o corpo produzir mais urina. Como resultado, o corpo se desidrata. Em casos mais graves, a desidratação causa a famosa ressaca, inchaço e as conhecidas bolsas embaixo dos olhos. Alergias As alergias também causam edema na região ao redor dos olhos. Durante as reações alérgicas, quanto mais uma pessoa coça os olhos, mais líquido se acumula na região da conjuntiva, o que pode deixar as pálpebras inchadas, causar doenças graves na córnea e até descolamento de retina.  Excesso de sal nos alimentos Outra causa de bolsas embaixo dos olhos é o excesso de sal nos alimentos. Sabemos que o consumo exagerado de sal pode causar inchaço, inclusive na região ao redor dos olhos. Esses problemas costumam se agravar ao longo da vida porque a pele ao redor dos olhos é muito fina. Com a idade, essa pele vai ficando cada vez mais flácida, e deixando mais evidente a bolsa de gordura que todos têm. Sinusite A congestão nos seios da face também pode causar as bolsas embaixo dos olhos. Afinal, pessoas com tendência à sinusite ficam com o nariz congestionado e os olhos inchados.  A obstrução do canal lacrimal também acarreta inchaço na parte inferior da pálpebra, o que pode ser muito doloroso. Outros problemas como blefarite e meibomite também podem causar inchaço. Retenção de líquido A retenção de líquido também pode causar inchaço na região dos olhos e deixar as olheiras mais aparentes. As causas mais frequentes de retenção de líquido são doenças renais e hepáticas, anemia, deficiência de ferro e alterações na tireoide. Por isso, a retenção de líquido deve ser sempre investigada.  Como remover as bolsas embaixo dos olhos? Investigar as causas das bolsas embaixo dos olhos, do inchaço e das olheiras é o primeiro passo para tratar esses problemas. Assim, uma vez descobertas as causas, é possível adotar medidas eficazes para reduzir a ação desses fatores. Entretanto, adotar hábitos saudáveis, diminuir a ingestão de bebidas alcoólicas, reduzir o consumo de sal, eliminar o tabagismo e hidratar-se adequadamente são medidas que contribuem para a melhora de qualquer quadro. Outras medidas também ajudam bastante. Vamos conhecer. Drenagem linfática A drenagem linfática é uma boa alternativa para reduzir o tamanho da bolsa embaixo dos olhos. Esse tratamento pode ser feito em clínicas ou até em casa, com a devida orientação médica e auxílio de aparelhos apropriados, bolsas em gel refrigeradas e compressas geladas. Vitamina C O envelhecimento natural pode causar o enfraquecimento dos músculos e ligamentos da região dos olhos levando ao surgimento das bolsas. O consumo de alimentos ricos em vitamina C ajuda a aumentar a produção e a absorção do colágeno, uma proteína responsável pela firmeza e elasticidade da pele, que tem a sua produção reduzida com a idade.  Como sabemos, a vitamina C pode ser encontrada nas laranjas, mas também podemos encontrá-la na acerola, no brócolis, no caju e na goiaba, por exemplo. Lembrando que os sucos integrais são sempre mais saudáveis.  Higiene nasal Para as pessoas que possuem sinusite, é importante fazer frequentemente a higiene da região nasal com soro fisiológico. Como resultado, essa limpeza vai eliminar as substâncias que causam a inflamação e aliviar o edema ao redor dos olhos. Tratamentos dermatológicos Sim, os tratamentos dermatológicos também são importantes para reduzir as bolsas embaixo dos olhos. Os cremes e pomadas que contém propriedades hidratantes aumentam a elasticidade da pele e possuem efeitos drenantes, eliminando o acúmulo de líquido no local.  Produtos à base de ácido hialurônico, andiroba e algodão costumam ser boas opções. Porém, é importante salientar que qualquer produto dermatológico, principalmente os que são utilizados na região dos olhos, devem ser indicados ou validados pelo dermatologista.  Outros tratamentos específicos realizados pelo dermatologista como a luz intensa pulsada, o peeling químico, carboxiterapia, laser de CO2 e a radiofrequência também ajudam a melhorar a pele de maneira geral. A Ottilab se preocupa com a sua saúde ocular  A Ottilab é um laboratório óptico com diversas opções em lentes de visão simples, multifocais e bifocais, além de excelentes soluções em lentes para óculos de sol para esconder as bolsas embaixo dos olhos.  Executamos ainda os tratamentos antirreflexo e Block Blue para proporcionar ao cliente final mais conforto e segurança. Portanto,

Adotar hábitos saudáveis desde cedo é muito importante para preservar a visão. Casos de perda total ou parcial da visão estão crescendo em todo o mundo em razão da negligência com a saúde e do diagnóstico tardio de doenças oculares. Contribuem para a perda de saúde ocular, o surgimento de doenças crônicas como diabetes e hipertensão, além de maus hábitos como o consumo de cigarros e o uso indiscriminado de bebidas alcoólicas e medicamentos. Além disso, a má alimentação é um fator preponderante em todas as faixas etárias, pelo uso de alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras, sem valor nutricional e adição de produtos químicos. A adoção de hábitos saudáveis é o gesto mais efetivo de cuidado com a saúde, o que é fundamental para a qualidade de vida e a longevidade.  Neste artigo, vamos dar 7 dicas de hábitos saudáveis para ter uma boa visão e eliminar os hábitos que prejudicam a saúde ocular. Continue com a gente! 1. Adotar uma alimentação mais saudável Boa alimentação e qualidade de vida estão intimamente relacionadas. Porém muita gente não consegue abrir mão dos alimentos ultraprocessados, ricos em sódio e em outras substâncias prejudiciais à saúde.  Eliminar esses alimentos e substituí-los por “comida de verdade” ajuda a equilibrar a digestão e a circulação, prevenindo a anemia, o que contribui para melhorar o funcionamento do corpo e da mente.  Alimentos ricos em vitaminas são importantes para manter a saúde dos olhos. A vitamina A, presente na cenoura, batata-doce, folhas verdes, no leite entre outros alimentos, ajuda na lubrificação ocular e na prevenção de doenças como a catarata e a degeneração macular.  A vitamina E, presente em alimentos como nozes, amêndoas e abacate, tem função antioxidante e ajuda a preservar as células, auxiliando na prevenção e evitando a progressão da degeneração macular. As vitaminas do complexo B, encontradas no feijão, no fígado, no leite e também nas folhas verdes, possuem ação antioxidante e auxiliam no combate às inflamações. O consumo de alimentos como carnes vermelhas, cereais, peixes e legumes é importante para evitar inflamações agudas e crônicas.  A vitamina C, conhecida por fortalecer o sistema imunológico no combate às gripes e resfriados, também tem importante papel na saúde ocular. Presente não apenas nas frutas cítricas como limão e laranja, ela também é encontrada no tomate, no pimentão, na acerola e na goiaba. O consumo regular da vitamina C tem ação antioxidante e também ajuda na prevenção de doenças como a catarata.  Reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcares, carboidratos e gorduras poli saturadas também é importante.  O consumo excessivo desses alimentos pode levar ao desenvolvimento de diabetes e aumento dos níveis de colesterol.  Essas alterações podem provocar a oxidação e degeneração das células de todo o corpo, inclusive da visão, além do desenvolvimento de retinopatias, mais frequentes em diabéticos. 2. Parar de fumar Todos sabem que o cigarro pode ocasionar sérios problemas à saúde como doenças pulmonares, cardiovasculares e câncer.  As substâncias presentes no cigarro também podem alterar o metabolismo do cristalino e acelerar a opacificação que ocasiona a catarata. Essas substâncias também podem afetar a retina, levando a um processo de degeneração da mácula. Quanto mais cedo ocorrer a interrupção, maiores e mais efetivos serão os benefícios à saúde como a melhora da frequência cardíaca, da circulação e das funções pulmonares e oculares. 3. Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas  As bebidas alcoólicas também devem ser consumidas com moderação. Seu uso em excesso ocasiona os já conhecidos problemas no fígado, nos rins e no funcionamento do cérebro.  Muitas pessoas, entretanto, desconhecem que o uso abusivo de bebidas alcoólicas pode prejudicar a visão. A diminuição da percepção do contraste das cores que afeta a noção de espaço e profundidade é um dos efeitos iniciais do consumo de álcool. Com o passar do tempo, a permanência no consumo excessivo de álcool pode agravar o problema em razão do esforço muscular para focalizar as imagens, o que ocasiona maior desgaste e diminui a capacidade de adaptação ocular. O consumo intensivo de álcool também afeta a lubrificação ocular, gerando a chamada “síndrome dos olhos secos”. O prejuízo dessa função pode lesionar a córnea e atingir progressivamente a visão.  Outra consequência do uso abusivo de bebidas alcoólicas é a perda da qualidade da visão periférica, que causa uma sensação de visão tubular. Esse problema diminui a qualidade da visão e prejudica atividades com a direção.  4. Fazer exames regularmente O acompanhamento da saúde clínica favorece a identificação precoce de problemas que demandam tratamento e que podem interferir na visão, como diabetes e hipertensão.  As visitas frequentes ao médico oftalmologista são importantes mesmo que não haja sintomas. Os exames realizados pelo especialista podem sinalizar problemas ainda no início, o que aumenta as chances de um tratamento bem sucedido e menos invasivo. Para quem já usa óculos, as consultas regulares permitem identificar os ajustes necessários nos graus das lentes, quando a diferença ainda não é significativa, o que facilita a troca das lentes antigas para as novas.  5. Praticar atividades físicas A prática de exercícios físicos atenua a perda de massa muscular, auxilia no combate a doenças como diabetes e hipertensão e melhora a sociabilidade, o que impacta positivamente na expectativa e na qualidade de vida.  Somente por essas razões, a prática de hábitos saudáveis como os exercícios físicos já auxiliaria na saúde da visão. Entretanto, a prática de exercícios como a corrida e a caminhada auxiliam na visão de longe.  Pessoas sedentárias tendem a usar a visão para objetos próximos, em detrimento da visão do horizonte, o que diminui a percepção de objetos para longe.  Outro benefício dos exercícios é a liberação do sódio no suor, o que diminui os níveis dessa substância no sangue, auxiliando no equilíbrio da pressão arterial, inclusive ocular. Vale lembrar que, antes de começar qualquer atividade, o médico deverá avaliar o paciente e orientá-lo na escolha das atividades mais adequadas ao seu perfil e às suas necessidades. 6. Diminuir o tempo diante das telas As telas são a maior fonte de informação e

Adotar hábitos saudáveis desde cedo é muito importante para preservar a visão. Casos de perda total ou parcial da visão estão crescendo em todo o mundo em razão da negligência com a saúde e do diagnóstico tardio de doenças oculares. Contribuem para a perda de saúde ocular, o surgimento de doenças crônicas como diabetes e hipertensão, além de maus hábitos como o consumo de cigarros e o uso indiscriminado de bebidas alcoólicas e medicamentos. Além disso, a má alimentação é um fator preponderante em todas as faixas etárias, pelo uso de alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras, sem valor nutricional e adição de produtos químicos. A adoção de hábitos saudáveis é o gesto mais efetivo de cuidado com a saúde, o que é fundamental para a qualidade de vida e a longevidade.  Neste artigo, vamos dar 7 dicas de hábitos saudáveis para ter uma boa visão e eliminar os hábitos que prejudicam a saúde ocular. Continue com a gente! 1. Adotar uma alimentação mais saudável Boa alimentação e qualidade de vida estão intimamente relacionadas. Porém muita gente não consegue abrir mão dos alimentos ultraprocessados, ricos em sódio e em outras substâncias prejudiciais à saúde.  Eliminar esses alimentos e substituí-los por “comida de verdade” ajuda a equilibrar a digestão e a circulação, prevenindo a anemia, o que contribui para melhorar o funcionamento do corpo e da mente.  Alimentos ricos em vitaminas são importantes para manter a saúde dos olhos. A vitamina A, presente na cenoura, batata-doce, folhas verdes, no leite entre outros alimentos, ajuda na lubrificação ocular e na prevenção de doenças como a catarata e a degeneração macular.  A vitamina E, presente em alimentos como nozes, amêndoas e abacate, tem função antioxidante e ajuda a preservar as células, auxiliando na prevenção e evitando a progressão da degeneração macular. As vitaminas do complexo B, encontradas no feijão, no fígado, no leite e também nas folhas verdes, possuem ação antioxidante e auxiliam no combate às inflamações. O consumo de alimentos como carnes vermelhas, cereais, peixes e legumes é importante para evitar inflamações agudas e crônicas.  A vitamina C, conhecida por fortalecer o sistema imunológico no combate às gripes e resfriados, também tem importante papel na saúde ocular. Presente não apenas nas frutas cítricas como limão e laranja, ela também é encontrada no tomate, no pimentão, na acerola e na goiaba. O consumo regular da vitamina C tem ação antioxidante e também ajuda na prevenção de doenças como a catarata.  Reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcares, carboidratos e gorduras poli saturadas também é importante.  O consumo excessivo desses alimentos pode levar ao desenvolvimento de diabetes e aumento dos níveis de colesterol.  Essas alterações podem provocar a oxidação e degeneração das células de todo o corpo, inclusive da visão, além do desenvolvimento de retinopatias, mais frequentes em diabéticos. 2. Parar de fumar Todos sabem que o cigarro pode ocasionar sérios problemas à saúde como doenças pulmonares, cardiovasculares e câncer.  As substâncias presentes no cigarro também podem alterar o metabolismo do cristalino e acelerar a opacificação que ocasiona a catarata. Essas substâncias também podem afetar a retina, levando a um processo de degeneração da mácula. Quanto mais cedo ocorrer a interrupção, maiores e mais efetivos serão os benefícios à saúde como a melhora da frequência cardíaca, da circulação e das funções pulmonares e oculares. 3. Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas  As bebidas alcoólicas também devem ser consumidas com moderação. Seu uso em excesso ocasiona os já conhecidos problemas no fígado, nos rins e no funcionamento do cérebro.  Muitas pessoas, entretanto, desconhecem que o uso abusivo de bebidas alcoólicas pode prejudicar a visão. A diminuição da percepção do contraste das cores que afeta a noção de espaço e profundidade é um dos efeitos iniciais do consumo de álcool. Com o passar do tempo, a permanência no consumo excessivo de álcool pode agravar o problema em razão do esforço muscular para focalizar as imagens, o que ocasiona maior desgaste e diminui a capacidade de adaptação ocular. O consumo intensivo de álcool também afeta a lubrificação ocular, gerando a chamada “síndrome dos olhos secos”. O prejuízo dessa função pode lesionar a córnea e atingir progressivamente a visão.  Outra consequência do uso abusivo de bebidas alcoólicas é a perda da qualidade da visão periférica, que causa uma sensação de visão tubular. Esse problema diminui a qualidade da visão e prejudica atividades com a direção.  4. Fazer exames regularmente O acompanhamento da saúde clínica favorece a identificação precoce de problemas que demandam tratamento e que podem interferir na visão, como diabetes e hipertensão.  As visitas frequentes ao médico oftalmologista são importantes mesmo que não haja sintomas. Os exames realizados pelo especialista podem sinalizar problemas ainda no início, o que aumenta as chances de um tratamento bem sucedido e menos invasivo. Para quem já usa óculos, as consultas regulares permitem identificar os ajustes necessários nos graus das lentes, quando a diferença ainda não é significativa, o que facilita a troca das lentes antigas para as novas.  5. Praticar atividades físicas A prática de exercícios físicos atenua a perda de massa muscular, auxilia no combate a doenças como diabetes e hipertensão e melhora a sociabilidade, o que impacta positivamente na expectativa e na qualidade de vida.  Somente por essas razões, a prática de hábitos saudáveis como os exercícios físicos já auxiliaria na saúde da visão. Entretanto, a prática de exercícios como a corrida e a caminhada auxiliam na visão de longe.  Pessoas sedentárias tendem a usar a visão para objetos próximos, em detrimento da visão do horizonte, o que diminui a percepção de objetos para longe.  Outro benefício dos exercícios é a liberação do sódio no suor, o que diminui os níveis dessa substância no sangue, auxiliando no equilíbrio da pressão arterial, inclusive ocular. Vale lembrar que, antes de começar qualquer atividade, o médico deverá avaliar o paciente e orientá-lo na escolha das atividades mais adequadas ao seu perfil e às suas necessidades. 6. Diminuir o tempo diante das telas As telas são a maior fonte de informação e

Muitas pessoas vão anualmente ao médico clínico para fazer um check up. Nessa consulta é feita uma avaliação geral, com aferição de pressão arterial e peso. Depois são realizados exames de RX, hemograma e, em alguns casos, um eletrocardiograma.

Ir ao oftalmologista significa cuidar da visão de maneira preventiva ou, quando identificados problemas, manter o tratamento e evitar a sua progressão.